Nordicwalking

Nordic Walking

NEU bei SV-Bammersdorf
Nordic Walking

 

Nordic Walking ist nicht nur ein flottes Gehen mit Stöcken.
Mit der richtigen Technik können wir auf gelenk schonende Art
unsere Ausdauer und Herz-Kreislauf-Tätigkeit trainieren, den Körper
kräftigen und unsere Muskeln dehnen, eine stabile Haltung gewinnen
und mit viel Spaß dabei auch noch lästiges Fett verbrennen.

Geeignet ist Nordic-Walking für alle Menschen jeden Alters:
• Sportanfänger und
• Wiedereinsteiger,
• aktive Sportler,
• Menschen mit Gelenk- und Rückenproblemen,
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen und sogar
• Asthmatiker.

Beim ersten Termin treffen wir uns am Sportplatz Bammersdorf.
Für folgende Termine suchen wir uns geeignete Strecken in und um Bammersdorf aus.
Gerne können wir auch Ausflüge in die Fränkische Schweiz machen.
Eure Vorschläge sind herzlich willkommen.

Bitte mitbringen: Wetterangepasste Laufkleidung, Sportschuhe, evtl. Getränk und spezielle Nordic-Walking-Stöcke,
die jedoch auch gegen eine Leihgebühr von 10€ für den geplanten Übungszeitraum entliehen werden können.

Termine: 19.09. bis 28.11.2018, jeden Mittwoch 16:00 bis 17:30 Uhr
Preise: Für SV-Bammersdorf Mitglieder ist dieser Kurs kostenlos.
Für nicht Mitglieder wird eine Gebühr von 60€ erhoben.

Bitte beachten Sie das unsere Platzverfügbarkeit begrenzt ist.
Deshalb bitten wir Sie um rechtzeitige Anmeldung.

Sollte es weitere Fragen bezüglich unseres Angebotes geben so wenden Sie sich bitte an unsere Verwantwortlichen:
Name der Nordic Walking Leitung: Janet v. Bentzel
• Telefon Anmeldung und Fragen: Steffanie Seitz 0176 / 357 737 15
• eMail: seitzsteffi@gmail.de

Ort: 91330 Bammersdorf Sportplatz  (Oertelbergstr. 4)
Wir freuen uns auf eure Teilnahme, euer SV Bammersdorf Sportteam

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